2023年5月31日是第36个无烟日，本次无烟日的主题是“无烟，为成长护航，共建共享健康城市”。主要围绕无烟环境建设，不断推进公共场所“控烟行动三部曲”：即“室内禁烟、室外不吸游烟、吸烟请看标识”。

无烟校园 从你我做起

烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是非常严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。幼儿园和家庭是孩子健康成长的摇篮，为了给孩子一个健康的成长环境，请家长们远离烟草，倡导无烟、健康的生活方式和牢固树立“做自己健康的首要责任人”的理念。

烟草的有害成分

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。

什么是被动吸烟？

被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据*性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。

被动吸烟对孩子的危害：

1、影响孩子的呼吸系统，易引发哮喘

烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可降低呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而引发各种呼吸道疾病。

2、会导致孩子智力低下

烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能随之受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。

3、损害听力

自己有抽烟史，又长期被动吸烟的人有14%容易有低、中频率的听力受损。超过46%会出现高频率的听力丧失。儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与被动吸烟有关。

4、 容易患龋齿

二手烟会对儿童口腔菌群和乳牙发育的过程产生不良影响，并通过影响唾液腺的发育和功能，降低唾液的生成和有效性。

戒烟的好处？

1.味觉改善

戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2.口臭消除

吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌悉的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。

3.牙齿变白

焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4.预防呼吸系统疾病

卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽，痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

5.血压降低

戒烟后由于全身血液循环得到改善，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6.睡眠改善

戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲倦容易得到很好的消除，精力更加充沛。

另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。

戒烟控烟 从你我做起

亲爱的家长朋友，拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿，为了您和您家人的健康、为了我们的绿色地球，您一定要远离烟草，为全社会营造一个健康的生活环境，让我们共同行动吧！